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我公司长期加工生产和销售移动篮球架、固定篮球架、仿液压篮球架、悬挂篮球架、地埋篮球架、钢化玻璃篮球架、儿童篮球架、单臂篮球架、方管篮球架、海燕篮球架、箱式篮球架、玻璃钢篮球架、电动液压篮球架、手动液压篮球架、炮式篮球架、墙挂篮球架等各种篮球架及其配件,如篮板、篮筐、篮网、篮球等,是你的篮球运动解决方案专家。 产品面向全国范围销售,有需要的客户可以直接网上联系!!
篮球架的篮板、篮圈是重要的
篮板不稳,硅PU球场地面工程,其他方面再好也是无济于事,很多厂家的篮球架使用一段时间后,会出现篮圈损坏,导致篮球架不能使用。所以篮圈结构以及篮球架的安装至关重要!我们的篮板采用高强度拉杆设计,稳定性更好,云浮篮球架厂家,经得起长时间风吹日晒,三明球场地面,和灌篮,篮球球场地面厂家,使用寿命更长。篮球架安装及保养维护要求,硅PU球场地面厂家,安装时应小心谨慎,以免伤人。箱体篮架安装顺序,箱体,立柱,探臂,后拉杆,篮板,篮筐,上拉杆,下拉杆,加配重。钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上,五点受力要均匀,探臂,移动篮球架厂家,篮板,篮圈要成一线,探臂,篮圈严禁与玻璃篮板相接触。
总时长:20分钟以内
选择2—全身,每周3-4天,4项锻炼
在训练A和训练B之间切换,以确保股四头肌和腘绳肌得到平衡发展。如果时间允许的话,你可以在训练A中加入一项髋主导锻炼。
可以是这样的:
训练A
·膝主导
·水平推
·髋主导
总时长:约28分钟
选择3—每周3-4天,2项锻炼
如果时间实在有限,你只能够做2项锻炼,请在膝主导/髋主导和水平推/水平拉之间切换。
这与推拉训练套路是相似的,你可以用于连续或者非连续的训练日。如果能够一周四练,你可以周一和周四做训练A,周二和周五做训练B。
姓名: | 刘巧吾 ( 销售经理 ) |
手机: | 13417982666 |
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